統合失調症、うつ病、不眠症
双極性障害、発達障害…
そのアプローチとしての
食事療法には様々な
方法論が飛び交っています
バナナがいい、コーヒーがいい
肉がいい、だめだ…
統合失調症を完治した
僕の経験からの意見は
【肉は有効】です
ただし赤身の部分です
精神疾患の方の特徴に
【元気がない】
ということがよくあります
抑うつ状態です
健康に人でもときにありますけどね
そんなときには
特にステーキを食べてください
タンパク質を摂るということ以外にも
肉を食べると元気になるというのは
あながち間違いではありません
精神疾患のある方も
落ち込んでいる人も
今すぐステーキ食べに
行ってください
元気になりますよ!
僕はさっきまでいきなり!ステーキの
ワイルドステーキ
450グラムを食べてきました
もともと元気ですが
更に元気出ました笑