きれいな景色を見る

僕は統合失調症のとき閉鎖的な性格でした

薬を飲んで塞ぎ込んで

周りを見ないようにしていました

リハビリでデイケアに行き始めて仲間の

躁うつ病、双極性障害、不眠症

アルコール依存症、発達障害

の人たちも不思議と同じ考えでした

だからこそ逆のことをすれば良いんですね

天気の良い時にこんな景色を見て

気分転換してください

病気が良くなった時に

笑い飛ばせるように