外に出て前進する

最近は青空の綺麗な

良い天気がつづいていますね

散歩日和です✨

統合失調症だったときの僕は

こんな天気がいい日も

暗い部屋の中で寝てばかりでした

もったいないことをしたと思っています

躁うつ病、不眠症、双極性障害

発達障害、アルコール依存症

ギャンブル依存症の方も

リハビリ感覚で大丈夫です

良い天気の日は外に出て

外の空気を吸って

心も身体も前へ進んでみてください

きっと心地よい疲れと

爽快感が得られますよ