心を和ませる

統合失調症だった僕は常に

緊張状態が続いていました

呼吸が浅く喋り方も早く

いつもなにかに怯えていました

いつもどおりリハビリに行き

躁うつ病、双極性障害、発達障害

不眠症、アルコール依存症

ギャンブル依存症の人たちと

話していてもみんな緊張しているのか

興奮しているように見えました

だからこそ深呼吸をして

和み地蔵のような

優しい笑顔で生活したいですよね

きっと未来がそこから

変わっていきますその連続で

幸福を掴むのではないのでしょうか