明太子は美味しい上に
別名食べるサプリとも言われています
ご存知でしたか？
明太子には不飽和脂肪酸である
『DHA』と『EPA』も含まれています
効能は記憶力や学習能力の向上効果
血液をサラサラにする血管年齢を
若く保つなどの効果があります
ビタミンも豊富です
眼精疲労回復のビタミンA
疲労回復のビタミンB1
目や肌、髪の再生をするビタミンB2
貧血予防のビタミンB2
腰痛、肩こり改善のビタミンB12など
なお皮にはタンパク質が
含まれているので
食べることをおすすめします
統合失調症だった僕は
後片付けの手間がかかる
魚介類をあまり食べませんでした
きっとそのことによる
栄養欠乏による不調、肩こり腰痛
そして精神状態の不調からも
老いの加速は否めませんでした
それが食べるサプリの明太子で
少しでも改善するならありがたいです
食べるのも魚より簡単です
うつ病、不眠症、双極性障害
発達障害、アルコール依存症
ギャンブル依存症の人も同じことが
思い当たりるのではないでしょうか
いつの間にか疲れて弱った自分に
明太子で栄養補給してみてはいかがですか？
食事も立派なリハビリですよ☆
