10年間の統合失調症で視野も柔軟性も
硬くなってしまっていた僕は
なんとかしようと模索していました
うつ病や双極性障害、発達障害などの
精神疾患の方もその傾向はありませんか❓
心身相関という言葉があるとおり
心が緊張しているなら
先に身体をほぐしましょう👂
身体の緊張をほぐすことに着目した
手技療法💆♂
マッサージを受けたことはありますか？
リハビリ中の方も寛解の方にも有効です✨
身体のコリをほぐすと
心もほぐれますよ😉
日々の薬と日々のストレスで
あなたが思っている以上に
身体が硬くなっているはずです🧊
是非ともほぐしてあげてください😊
