人はストレスが多くて許容量を超えるとキレます
特に精神疾患を患っている人はその傾向が高いです⏫
なぜ精神疾患の人はキレるのか？
ストレスは人それぞれといいます👩👩👧👦
その中でも特に多いのが健康と人間関係といわれています
その人間関係で分かっておくといいことは
人は変わらない、変えられないということです🙅
人は変わらないから期待しないで
最悪を想定する💣
その想定した最悪がスタートと理解し
人生は思うようにいかないと判れば
許容できませんか？🙆
そのため最悪よりはラッキーと
思えるようになればかなり楽になりますよ🌞
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