当時統合失調症の自分と
向き合った辛すぎる現実です🚪
私も人間なので思い出すと
しょんぼりしちゃいます(´・ω・｀)
未来への不安
先行きの不透明さ
人生設計がたてられない🗺
自分自身への失望
諦め、自信喪失・ω・
そういった黒い感情を
まるごと受けいれるのは
死ぬほど苦しかったです(´・ω・`)
また、死神が襲ってきました🦹
でも、そこでもまた
必死になって死神を振り払って🤧
不安と恐怖を
認めて受け入れて🙂
前に進めることが
できるようになったのです😎
恐怖を
受け入れることはとても大切です😄
辛いと
逃げたくなりますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
特に将来・未来に
希望が持てないとしたら
考えたくない(´・ω・`)
でも向きあう、考える🤔
どうすればいいのか
どうすれば
突破できるのか🧐
そして向精神薬と
距離を取り続け縁を切る🧵
自分自身の精神衛生を
きれいに保つよう🧹
努めることこそが
大切なことなんです🧏
服用している
薬から離れることは
医師の話と逆です👩⚕
不安になります😣
不安以外にも
薬と縁を切ることへの恐怖😫
さんざん
精神障害者と🤪
毒親や近所から
バカにされてきたことへの怒り😡
失われて二度と
戻ってこない過去への悲しみ😿
それら負の感情を
感じれば感じるほど💬
死にたいくらい
苦しかったけれど😣
私は自分の痛みや
苦しみを感じている
人間だと思いました🙂
きっと
あなたも私と
変わらないでしょう？😊
一緒に統合失調症を完治して
健康・健常者に戻りませんか？
発達障害、双極性障害、うつ病
不眠、精神科から明るい未来へ🌈
カウンセリングで使用している
田中直通LINE公式アカウントです✨
ID検索の場合は@077wvkis
